Sprawdź naturalną witaminę C – to wysoko przyswajalna witamina C klasy premium, przeznaczona dla każdego, kto chce dostarczyć swojemu organizmowi najlepszych składników i zadbać o zdrowie na wysokim poziomie. Źródło: J.Gawęcki – Żywienie człowieka. A. Szulc – Witamina C lewoskrętna. Witamina C 500 MSE Matrix 180 tabletek Dr Enzmann. Suplement diety. Bardzo wysoką przyswajalność witaminy C gwarantuje jego matrycowa budowa, a także jego przedłużone uwalnianie nawet do 8 godzin. Preparaty witaminowe powinny w miarę możliwości naśladować naturalną formę - która w przewodzie pokarmowym jest uwalniana powoli. 1262 produkty zawierające Kwas askorbinowy (Witamina C), w tym 18 na receptę. 1028 produktów można aktualnie znaleźć w aptekach. Kwas L-askorbinowy, znany również jako witamina C to jeden ze związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancja ta ma wiele właściwości, m.in. uszczelnia naczynia krwionośne WITAMINA C BUFOROWANA 250tab LEWOSKRĘTNA SWANSON Sklep internetowy najtańsze kosmetyki, suplementy diety. W naszym sklepie dostępne są Suplementy diety, Wiitmina 2,9 kg pomarańczy lub 20 kg jabłek! . C 1000 Plus to tabletki z dużą zawartością witaminy C o przedłużonym działaniu, wytwarzane przy użyciu najnowszej technologii. Zapewniają utrzymanie stałego i wysokiego poziomu witaminy C w organizmie. Preparat zawiera witaminę C pochodzącą wyłącznie z naturalnych źródeł. ogoh ogoh sang hyang aji ratu sumedang. O witaminie C napisać by można epopeję, hihi... ja się tego jednak nie podejmę, bo raczej nie mam zdolności humanistycznych, ;) choć... witamina C po raz kolejny będzie bohaterką mojego posta. W internecie aż huczy na temat "lewoskrętnej witaminy C", która jest rzekomo bardziej przyswajalna przez organizm i bardziej skuteczna. Dzięki takim hasłom zarabiają nie tylko producenci suplementów diety. Wystarczy wejść na jeden z większych portali aukcyjnych i okazuje się, że można tam kupić Kwas L-askorbinowy w formie odczynnika chemicznego (czysty do analizy), gdzie w nagłówku aukcji mamy informację "naturalna witamina C lewoskrętna". Jak czytam takie bzdury, to aż we mnie gotuje. Ale to nie wszystko. Również producenci suplementów witaminy C, które są sprzedawane w aptekach postanowili iść tym torem i na swoich etykietach często umieszczają informację "lewoskrętna witamina C". Czysty marketing. Nie wiem tylko czemu GIS (Główny Inspektor Sanitarny), który sprawuje nadzór nad suplementami na coś takiego zezwala... A jakie są fakty, czyli witamina C okiem chemika i farmaceuty ;)? Okazuje się, że jedynym związkiem dopuszczonym do obrotu jako witamina C jest kwas L-(+)-askorbinowy. Koniec i kropka. Coś takiego jak lewoskrętna witamina C nie istnieje - niezależnie od fantazji producentów. A o co właściwie chodzi z tą lewo- i prawo-skrętnością..? Okazuje się, że związki organiczne mogą skręcać płaszczyznę światła spolaryzowanego w dwóch kierunkach: - te, które skręcają zgodnie z ruchem wskazówek zegara (w prawo) - określa się jako prawoskrętne i oznacza (+) - te, które skręcają przeciwnie do ruchu wskazówek zegara (w lewo) -określa się jako lewoskrętne i oznacza (-) Witamina C, czyli kwas L-(+)-askorbinowy skręca światło spolaryzowane w prawo - tak to nie pomyłka :) w zakresie +20,5 do +21,5 stopnia, czyli jest prawoskrętna. Uwaga! Określenie L w nazwie nie ma nic wspólnego z lewoskrętnością. Owszem - pochodzi z łacińskiego laevus - lewy, ale nie jest to odniesienie do skręcalności optycznej, tylko do konfiguracji. Chodzi tutaj o tak zwaną projekcję Fishera (w rzucie na płaszczyznę) i konfigurację wokół atomu centralnego. Jeśli grupa hydroksylowa przy przedostatnim atomie węgla znajduje się po lewej stronie atomu węgla - związek taki należy do szeregu L, a jeśli po prawej stronie - związek należy do szeregu D. Czyli UWAGA! L nie oznacza lewoskrętny. :) Może to zaskakujące, ale prawdziwe. Powtórzę więc - każda witamina C (naturalna czy syntetyczna) to kwas L-(+)-askorbinowy, który jest prawoskrętny. A to co głosi internet, czyli wyższość lewoskrętnej witaminy C to bzdury, które niestety dość mocno zakorzeniły się już w świadomości pacjentów. Prawdą jest natomiast, że witamina C w naturalnych produktach jest bardziej aktywna niż syntetyczna, lepiej się wchłania i dłużej utrzymuje stężenie terapeutyczne w organizmie. Zatem co jest podstawowym źródłem witaminy C? Przede wszystkim świeże owoce i warzywa, :) zachęcam więc do ich spożywania, zwłaszcza teraz, kiedy wybór jest naprawdę spory. :) Źródłem witaminy C mogą być: owoce czarnej porzeczki - niestety rzadko dostępne w postaci surowej (chyba, że się ma taki krzaczek we własnym ogródku), kiwi, truskawki, poziomki, cytrusy... I mała ciekawostka - jeśli chodzi o źródła europejskie to bogatym źródłem witaminy C jest owoc dzikiej róży (6-12g w 100g ). Pamiętajcie także, że witamina C zawarta jest również warzywach. Dobrym jej źródłem jest papryka - polecam serwowanie jej na kanapki, ;) a także brokuł, kalafior, czy brukselka. Jest więc w czym wybierać. A czy wiecie, że witamina C jest także cenionym składnikiem kosmetyków..? To już jednak temat na osobnego artykuł. ;) Warto również przeczytać:

witamina c lewoskrętna zięba